Assalamu'alaikum, bagi orang-orang yang suka buah-buahan, terutama mangga, namun anda belum mengetahui manfaat dan efek negatifnya ?
Disini admin akan membagikan informasi tentang beberapa manfaat buah mangga dan efek negatifnya.
Inilah beberapa manfaat buah mangga :
- Mencegah dan mengobati sembelit
- Mencegah dan mengobati kanker darah / leukimia
- Mencegah dan mengobati kanker payudara
- Mencegah dan mengobati kanker paru-paru
- Mencegah kanker usus besar
- Mencegah dan mengobati kanker yang terletak dibagian mulut
- Memperbagus penglihatan mata dan mencegah katarak
- Mengontrol tekanan darah
- Penangkal radikal bebas
- Penghindar dehidrasi
- Sangat bagus untuk kesehatan kulit
- Menghilangkan mabuk perjalanan
- Sangat efektif untuk menyembuhkan luka
- Bagus untuk ibu hamil
Inilah efek negatif dari buah mangga :
- Jika anda mengkonsumsi kurang dari 4 jam sebelum tidur / anda mengkonsumsi terlalu banyak buah mangga, maka dapat meningkatkan kadar gula darah.
- Jika memakan buah mangga yang belum matang dan setelah dikupas pemcuciannya tidak terlalu bersih, maka getahnya dapat menyebabkan iritasi ditenggorokan.
- Memakan buah mangga dapat mencegah penurunan kalori. Otomatis buah mangga tidak bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin diet.
- Mengkonsumsi buah mangga dalam bentuk juz kurang bagus untuk kesehatan. Apalagi juz mangga yang dicampur dengan gula. Mangga yang dijadikan juz hilang serat didalamnya. Juz mangga yang ditambahi gula menghilangkan nutrisinya juga menambah kalori.
EmoticonEmoticon